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Ball Out 篮球封闭特训营旨在帮助有计划提升篮球核心技巧基本功以及体能的球员,让他们对成为一名更好的运动员所需的精神韧性有更深刻的理解。通过封闭式的训练,实现篮球技能的提升,培养独立意识,完成个人成长的蜕变。
                  
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水平分班 新秀 全明星 最有价值的球员
训练 综合技巧训练 小团体精英训练课程 个人精英课程训练
技能 控球,投篮动作,篮板,脚步,终结技巧
1对1进攻和防守以及运球渗透
阅读防守,掌握快攻场景,创造投篮机会和协防
素质 建立个人自信心
提升专注力
建立规则意识
搭建个人进阶体系
培养团队合作意识
建立顽强的意志力
提升个人领导力
磨炼个人的意志力和自律
收获自信与专注
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